溶岩石ホットヨガ ナグヨガスタジオ＆フィットネス 則武新町店
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ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-05-19 12:20:32.0
- 【運動不足解消リフレッシュヨガ】Megumi
- みなさんこんにちは！
Megumiです。
日曜日12：15～運動不足解消リフレッシュヨガを担当しています♪
●運動不足解消リフレッシュヨガ
体の中心となる背骨周りや腹筋、股関節など大きな関節を使って
動き基礎代謝を上げるレッスンです！
体幹や下半身のしなやかさと力強さをアップさせることができます！
皆で身体を動かして、心身ともにリフレッシュしていきましょう♪
―――――――――――――――――――――――――――
下記日程でも【運動不足解消リフレッシュヨガ】レッスンしています！
また少し違ったレッスンで楽しいと思いますので
ぜひ参加ください☆彡
水曜日 10：30～ Saeko
木曜日 19：30～ erica
みなさまのご来店、お待ちしております(*^^*)
＼ 体験レッスン予約 随時受付中 ／
■入会金・登録料 0円
■初回2ヶ月会費 2,882円/月
■トランスレーション にてご利用可能な3,000円分ご優待券のプレゼント付
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※体験レッスン時はたっぷり汗をかくため
”替えの下着”をお持ちいただくことをお勧めしています。
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ご来店お待ちしております
インストラクター
Megumi メグミ
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