溶岩石ホットヨガ ナグヨガスタジオ＆フィットネス 則武新町店
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ナグヨガスタジオ 則武新町店(NAG YOGA STUDIO)のブログ
プライベート
投稿日：2023-06-20 11:24:20.0
- ホットヨガでかく汗ってどんな汗？
こんにちは！
則武店のmegumiです♪
少しずつ気温が上がり、夏が近づいてきましたが皆様いかがお過ごしでしょうか？
今回は、これからの季節に欠かせない「汗」についてお話しします！
普段かく汗は、「汗腺」というところから出てくる汗です。
それに対して、ホットヨガや溶岩浴でかく汗は、皮脂を放出する「皮脂腺」というところから出てくる汗です。人の皮膚に無数に存在するこの2つの腺は絶えず活動しており体温調節や皮膚を守る役割をしています♪
皮脂腺は、汗と皮脂を分泌し、保湿効果もあるため
「美肌」や「エイジングケア」に大切な器官の1つなのです。
毛穴があるところには必ず皮脂腺があり、皮脂のつまりなどが肌荒れに繋がってしまいます。
溶岩石を使用したナグヨガスタジオの環境では、からだの深部や、皮膚の「皮脂腺」に働きかけることができお肌の保湿やケアに効果的と言われています！
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※体験レッスン時はたっぷり汗をかくため
”替えの下着”をお持ちいただくことをお勧めしています。
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インストラクター
Megumi メグミ
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