【痩身/リンパマッサージ/黄土よもぎ蒸し専門サロン】SALON de PLUS 白金台店
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- 東京都港区白金台５－５－８ ISOLETTA ５Ｆ
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サロン ド プラス 白金台店(SALON de PLUS)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-31 20:47:47.0
- 腕が短くなっている？！
- 皆様こんにちは♪
当店のブログをご覧いただき、誠にありがとうございます☆
パソコンやスマートフォンの操作する機会が増えた現代は、手や腕を酷使しすぎのため首、肩こり、腰痛を訴える人が増えています。
実はこうした人たちに共通しているのは“腕が短くなっている”ことなんです！筋肉には、使いすぎたり、緊張が続いたりすると、元に戻りにくくなる性質があります。
また、手を使う機会が多いと、肩の関節内で骨と骨の距離が近づくので、筋肉がこわばり、腕が短くなってしまうのです。
＼手の筋肉は脚よりもひ弱／
だから緊張して短くなりやすく、肩こり・腰痛につながるのです！その状態をリセットしてくれるのが、「手伸ばし体操」。
腕を回すことで肩まわりの筋肉をほぐし、腕を本来の長さに戻してくれるのです☆腕を回すと、縮こまったインナーマッスルにも、アウターマッスルにもストレッチ効果を発揮します！
是非、お試しくださいね☆SALON de PLUS 白金台店(サロンドプラス)
・東京都港区白金台5-5-8 ISOLETTA 5F
・白金台駅 1番出口から徒歩７分
・TEL : 090-5495-8295
・営業時間 : 10：00～22：00
・定休日：不定休
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投稿者
赤澤 あずさ
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