プライベートサロン ティエル
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ティエル(TIERS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-06-04 03:30:41.0
- 危険！腸活のために納豆食べていませんか？
- 健康に良いから
腸活に良いからと
良かれと思って納豆を食べていませんか？
残念ながら納豆食べると腸内環境悪化します！
納豆をはじめ発酵食品は
言い換えると腐っている食品です
そもそも現代の日本人はで腸内にカビが生えている方が多く
腸内細菌のバランスが悪玉菌優位になっている可能性が高いのですが
その悪玉菌優位の腸内環境に腐ったものが入ってくると、さらに腸内環境は悪化します
特に納豆は菌が強すぎです！
腸内環境がきちんと整うまでは食べるのを控えることをおすすめします(>_<)
腸内環境の質が血液の質に直結し、ひいては体調やお肌の状態につながります！
腸には約7割もの免疫細胞が存在していますので、腸内環境＝免疫の質とも言えます！
せっかく努力するなら正しい方法で腸活していきましょう(^^)
当サロンでは腸活をはじめとするインナーケアのサポートもさせていただいております！
あなたのお身体、お肌、生活環境、生活習慣に合わせてできることから始めていきましょう♪
ご来店お待ちしております
エステティシャン
まいこ マイコ
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