プライベートサロン ティエル
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ティエル(TIERS)のブログ
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投稿日：2025-05-01 21:56:21.0
- 原因不明の頭痛、めまい、倦怠感がある方にオススメ！
- ・病院に行っても原因不明と言われる頭痛、めまい、動悸がある
・季節の変わり目に必ず体調を崩す
・雨の日は体調が悪い
・なんとなくずっと気だるい
・気分の浮き沈みが激しい
・寝つきが悪い、熟睡できない
・体温調節が上手くできていないと感じる
・便秘や下痢をくり返す
・慢性的な肩こりがある
こんな症状ありませんか？
複数当てはまる方は、自律神経が乱れている、もしくは乱れやすい状態にあります！
しかも、今の季節「春」は1年の中でも1番自律神経が乱れやすい時期なんです(>_<)
自律神経とは、【交感神経】と【副交感神経】の2つの要素で構成されています。
●交感神経…身体の活動を活発化させる役割
ストレスや興奮状態において重要な役割を果たし、心拍数・血圧の上昇・血糖値の上昇・気管支の拡張など、身体のエネルギーを増やす反応を引き起こします。
血液の循環を促進し筋肉の収縮を増加させることで、身体の活動性を高めています。
●副交感神経…身体のリラックス状態を促進する役割
心拍数や血圧の低下、消化器官の活動の増加・気管支の収縮など、身体のエネルギーを節約する反応を引き起こします。
血液の循環を緩やかにし筋肉の収縮を減少させることで、身体のリラックス状態を促進します。
自律神経の乱れとは、交感神経と副交感神経のバランスが崩れ正常な調節が行われなくなる状態を指します。
これにより身体の機能が適切に制御されず、上記のようなさまざまな症状が現れることがあります。
乱れる原因は、ストレス・睡眠不足・過労等、多岐に渡ります！
生活リズムの乱れ、新しい環境への変化、気温の寒暖差だけでも影響を受けることも多いです！
心当たりのある方は【デトックス自律神経ケア】をぜひ試してみてください(^^)
病みつきになられるお客様も多いですよ♪
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