整体ピボット(Pivot)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-05 17:41:08.0
- 月に４回以上も通い続けてる方は必見！！
整体Pivotの青山です！
肩こり・腰痛改善と
ダイエットの
何が一緒だと思いますか？
正解は
キチンと結果出るのには1回では不可能
ということです。
ダイエット目的で
パーソナルトレーニングを受けたとして
１日もしくは1回で痩せられますか？
太る原因や
腰痛の原因
肩こりの原因 など
体に関しての症状
共通して生活習慣が必ず関係しています。
太るのは
ほとんどの場合
食生活に大きく影響されます！
あのR〇ZAPのパーソナルトレーニングや
某有名なトレーナーさんの指導も
８割近くが食事管理だそうです。
ちなみに
疲れ、コリ、痛みの改善にも
食生活は非常に影響する原因の１つです！！
その場でスッキリしたり、痩せたように見えるものは
スポーツの試合前やコンテスト前
結婚式直前
などにはおススメですが
根本的に改善させたり、痩せたいという方は
今一度どういった施術を受けられているのか
見直してみてはいかがでしょうか？
慢性的な腰痛、肩こりや猫背（姿勢）など
本気で改善したい方は
是非ご連絡くださいね！！
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