コウセッコツイン
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- 岡山県倉敷市茶屋町３９２－６ 華ビル２Ｆ
- 茶屋町駅徒歩5分/早島駅車6分/倉敷駅車20分/中庄駅車15分/宇野駅車32分（玉野方面）
こう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 17:35:27.0
- 腰が反って痛い…それ、反り腰かも？原因を解説！
- 「立っているだけで腰が痛い」
「腰を反るとズキッとする」
そんなお悩みはありませんか？
もしかするとそれは、**“反り腰”**が原因かもしれません。
反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなっている状態のこと。
一見、姿勢が良く見えますが、実は腰や背中の筋肉に大きな負担がかかっています。
■ なぜ反り腰になるの？
反り腰の原因は1つではありません。
長時間の立ち仕事やデスクワークで骨盤が前傾
ヒールや厚底靴など、つま先重心の習慣
腹筋・お尻の筋肉が弱くなり、姿勢を支えられない
ストレスや神経の緊張で、体が反る姿勢を“防御反応”として覚えている
このように、反り腰は「骨格」だけでなく、「神経や筋肉の働きのバランス」が崩れて起こることもあります。
■ 反り腰が続くとどうなる？
反り腰の状態が続くと、腰だけでなく
首・肩こり
骨盤のズレによる股関節痛
冷え・むくみ
下腹ぽっこり
といった不調も出てきます。
つまり、反り腰は見た目の姿勢だけでなく、全身の不調につながるサインでもあるのです。
■ こう接骨院の“やさしい骨盤矯正”
当院では、強い力で押したりボキボキすることはありません。
**神経と関節の連動を整える“やさしい整体”**で、骨盤と背骨のバランスを整えていきます。
呼吸に合わせた施術で、腰まわりの緊張をふわっとゆるめ、
「腰が反らなくても立てる」「姿勢が自然にまっすぐになる」
そんな変化を実感していただけます。
■ こんな方におすすめです
立ち姿勢で腰が痛くなる
反り腰と言われたことがある
腰痛や下半身のだるさを感じる
姿勢を整えたいけど痛い施術は苦手
当院は完全予約制・個室対応で、倉敷市茶屋町駅から徒歩4分。
静かな空間でリラックスしながら施術を受けていただけます。
「腰を反らせていないと落ち着かない…」という方ほど、反り腰のサインかもしれません。
やさしい骨盤矯正で、腰の緊張をゆるめ、自然な姿勢を取り戻していきましょう。
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