【顔のむくみと首肩コリの関係性】女性専門サロン：2025年5月1日｜パウワウ新宿サブナード店(POWWOW)のブログ

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投稿日：2025-05-01 12:12:11.0

【顔のむくみと首肩コリの関係性】女性専門サロン: こんにちは女性による女性のための整体サロンPOWWOW（パウワウ）です。

首や肩の凝りが、顔の「むくみ」や「たるみ」に関係すること、あなたは知っていますか？

今回は、首肩の凝りが【顔の「むくみ」】と関係する理由、【顔の「たるみ」】と関係する理由、この2つについて解説していきます。

【顔の「むくみ」】と首肩コリの関係性とは？

むくみというのは、血流が悪くなり血液中にある組織液が血管からしみ出して細胞の隙間に溢れることで起こります。

つまり、血液の循環が悪くなることでむくみは起こります。

首や肩の周りには大小さまざまな血管が存在しています。

首や肩が凝るというのは、筋肉が短縮して太くなった状態です。筋肉が太くなると近くにある血管を圧迫し、その先の血液の循環が悪くなります。

すると、そこから先の顔や頭部にむくみが起こります。

【顔の「たるみ」】と首肩コリの関係性とは？

首まわりの筋肉は皮膚や筋膜を通じて、後頭部から前頭部まで頭を覆うようにつながり、さらには頬や顎まわりまでつながります。

首肩が凝ると、筋肉の柔軟性がなくなります。

柔軟性がなくなった筋肉は皮膚や筋膜を引っ張り上げる力がなくなり、どんどん顔がたるんでしまうのです。。。

このように首肩まわりの筋肉が硬くなると、顔のむくみ・たるみなど、見た目にも悪影響を及ぼします。

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