イプンコルギ
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イプンコルギ(effun-korugi)のブログ
2022年7月のブログ一覧
8件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-29 11:05:31.0
- 投稿者:
- めい
「クレンチング症候群」というものを聞いたことがあるでしょうか。これはストレスなどが原因でおこる、歯を強く食いしばってしまう癖などのことをさします。ただの食いしばり癖のこと…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-27 22:20:26.0
- 投稿者:
- めい
体には、全身に血管とリンパ管が張り巡らされています。体の水分は血管と細胞の間を循環しながら、細胞や臓器に栄養や酸素を届け、二酸化炭素や老廃物を回収し、余った水分はリンパ管…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-26 08:50:00.0
- 投稿者:
- めい
睡眠中は成長ホルモンによりダメージを受けた細胞の修復・再生が行われ、疲労を回復しています。それが最も活発なのは、その夜最初に訪れた「深い眠り」の時です。疲労回復に大切な「…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2022-07-14 08:04:58.0
- 投稿者:
- めい
イライラして気持ちが落ち着かないときは、ツボを押してみましょう。たとえば、両耳を結んだ頭のてっぺんにある「百会(ひゃくえ)」と呼ばれるツボは、自律神経を整えてくれる働きが…続きを見る
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