2023年9月のブログ｜イプンコルギ(effun-korugi)｜ホットペッパービューティー

effun-korugi　【イプンコルギ】

イプンコルギ

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東京都渋谷区代々木２－２６－５　バロール代々木３１８号
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イプンコルギ(effun-korugi)のブログ

2023年9月のブログ一覧

6件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-09-28 19:32:40.0

投稿者：

めい

暑がりの人にはどんな人？

先ずは、筋肉量が多い方です。筋肉量が多い人は、暑がりの傾向にあります。筋肉は、身体を動かしていなくても熱を放出しており、筋肉量が多いほど発熱量も多くなるからです。スポー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-21 21:25:45.0

投稿者：

めい

Eラインを美しく見せる

近年になって、Eラインを美しく見せるメイクやマッサージが雑誌やTV番組でも盛んに取り上げられるようになりましたが、それはどうしてなのでしょうか。鏡を見たり、自撮りをしたりす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-14 18:26:35.0

投稿者：

めい

びまん性脱毛症とは？

女性ホルモンの乱れびまん性脱毛症は30代後半から発症する女性が多いといわれていますが、若い方でも睡眠不足による自律神経の乱れ、偏った食生活、過度なダイエットなどにより女性…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-08 22:54:15.0

投稿者：

めい

皮下脂肪を蓄えやすい生活習慣はなに？

　　　　　　　　先ずは、運動不足です。筋肉量が減ることで消費カロリーが減る後は食べ過ぎですね。摂ったカロリーを消費しきれず、体に蓄積されてしまうのです次は、偏食ですね…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-09-04 10:52:29.0

投稿者：

めい

お腹周りに脂肪どうにかしたい!

お腹の脂肪がつく原因としては、過食や運動不足によるエネルギーの過剰摂取が考えられます。食べ過ぎや高カロリーな食生活によって摂取カロリーが増えたり、逆に運動不足になって消…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-09-01 11:00:15.0

投稿者：

めい

秋に向かって本気でダイエットしよう！

一番早く痩せる方法として、基礎代謝以下にならないような「食事制限」があげられます。一般的には「有酸素運動運動」や「筋トレ」より「食事制限」が1番ダイエット効果が高いと言わ…続きを見る