アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
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あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-31 08:18:46.0
- 季節の変わり目に注意！冷えからくる産後の腰痛
- 朝晩の空気が少しずつ冷たくなってきましたね。
この時期、あさひ整骨院にも「最近、腰が重い」「朝起きると体がこわばる」といった声が増えています。
実は、季節の変わり目の“冷え”は、産後ママの腰痛を悪化させる大きな原因のひとつなんです。
出産によってゆるんだ骨盤まわりは、冷えにとても敏感。
血流が滞ることで筋肉が固まり、腰痛や肩こり、下半身太りにもつながります。
「なんだか最近、疲れが抜けにくい…」と感じている方は、体が冷えているサインかもしれません。
赤ちゃんのお世話で湯船にゆっくりつかれなかったり、
夜間授乳で体を冷やしてしまったりと、ママの体は冷えやすい環境にあります。
でも、体のバランスを整えてあげることで、血流が良くなり、自然と温まりやすい体に変わっていきます。
あさひ整骨院では、産後の骨盤矯正を通して、
冷えの原因となる骨盤のゆがみをやさしく整えています。
「腰の張りが軽くなった」「朝の動きがスムーズになった」など、
嬉しい変化を感じるママがたくさんいらっしゃいます。
産後の腰痛や冷えを放っておくと、慢性的な疲労や姿勢の崩れにもつながります。
今のうちにケアを始めて、体を内側からポカポカにしていきましょう。
ご予約はLINEまたはお電話でOK！
「産後の腰痛ケア希望」とお伝えください。
あさひ整骨院が、ママの笑顔と健康を全力でサポートします
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阿部 桃音アベ モモネ
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