アサヒセイタイイン ニホンバシハマチョウイン
- リラク
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- 東京都中央区日本橋浜町２－３５－４－１０２
- 都営新宿線「浜町駅」A1出口より徒歩2分
あさひ整体院 日本橋浜町院のブログ
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投稿日：2025-11-20 08:28:41.0
- 年末年始に向けて体リセット
- 年末に向けて忙しさが増す11月。肩や腰がガチガチのまま家事や育児をこなしている…そんな産後・育児中のママも多いのではないでしょうか。自分のことはつい後回しになりがちですが、身体の不調をそのままにすると疲れはどんどん蓄積してしまいます。
そんな時こそ、今“身体をリセット”することが大切です。当院の骨盤矯正は、ゆがみを整えるだけでなく、動きやすく疲れにくい身体をつくる施術が特徴です。抱っこや家事で固まりやすい腰・肩周りを緩め、骨盤・背骨のバランスを戻すことで、毎日の動作がスムーズに。
さらに当院では「セルフケア指導」にも力を入れています。呼吸に合わせた簡単ストレッチや、育児の合間にできる姿勢のリセット法、骨盤まわりを整える自宅エクササイズなど、無理なく続けられる方法をその場で丁寧にお伝えします。施術とセルフケアを組み合わせることで、身体の変化がより長くキープできます。
11月中はホットペッパーからのご予約が特にお得。忙しくなる前に、今のうちにしっかりとメンテナンスして、軽い身体で年末を迎えませんか？
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整体/ダイエットサポーター/産後ケア
阿部 桃音アベ モモネ
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