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ナオル整体 新宿院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2022-03-28 10:23:39.0
- 【あなたは大丈夫?】頭痛・吐気が出る肩こりはヤバい
- こんにちは♪
NAORU整体 新宿院です!
今回は、肩こり持ちで頭痛や吐き気もある方についてのお話です。
首や肩の筋肉が緊張して硬くなると、こういった症状が出る方も少なくありません。
その他にも
・目の疲れ
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
・めまい
・倦怠感 など
マッサージに行ってほぐしてもらっても、また凝ってほぐして...終わりがないのが特徴です。
果たして解決策はあるのでしょうか?
問題は全身にあります!
5つの項目をチェックしてみて下さい。
1.首の動きが悪い(特に天井が向きづらい)
2.肩甲骨回しが硬い
3.腕がまっすぐ挙がらない
4.ブリッジができない
5.腰が張りやすい
いかがでしたでしょうか?
これら半分以上当てはまる人は要注意です!
症状を改善していくには、もちろん首の硬さをなんとかする必要があります。
しかし、また元に戻ってしまってはエンドレスです。終わりがありません。
そこで、首はちゃんと痛みなく動くのか、肩甲骨や腕、背骨も動くのかなど、全身の柔軟も見ていかなければなりません。
特に、頭痛や吐き気など日常生活に支障が出ている人は、全身しっかり動かしていきましょう!
体の硬さや動かし方など分からない方は、当院でAI検査してみて下さい。
数値で硬いのかどうかはっきり分かります。
一緒に理想のお体にしていきましょう!
それでは、また!
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