ナオルセイタイ シンジュクイン
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- 11月30日(日)空◎｜新宿三丁目駅C3出口徒歩1分/JR新宿駅徒歩5分#骨盤矯正 #ストレッチ
ナオル整体 新宿院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-05 10:28:11.0
- 【運動習慣】後悔する？
- 今回は、運動習慣がない方は確実に後悔するというお話をしていきます。
皆さんも薄々感じていることだと思いますが、
年をとっても健康な人ってなにかしら運動してますよね？
・朝のウォーキング
・普段から階段を使う
・適度な筋トレをしている など。
おじいちゃん、おばあちゃんが健康のために
動いたりしているのを見ている中で運動しない理由がありますか？
おそらく、運動しない理由は
・今は大丈夫だから
・めんどくさいから
・時間がないから というものが多いと思います。
当院にお越しいただいている方の半分以上もそのような理由が多かったので、
とても分かります。
ただ、結局運動することになるので、
今運動していない人は将来なにかしら不調が出た時に必ず後悔します。
少なくとも、当院にお越しいただいている方は運動するようになっていますが、
今までの生活習慣を後悔している方が多い印象です。
ちょっとでも健康に意識があるそこのあなた！
自分の体としっかり向き合って、
ずっと健康で家族と大切な時間を過ごせるようにしていきましょう！
当院は、日本初のマッサージをしない整体です。
一人ひとりお体の状態を細かく分析し、
完全パーソナルな施術をしているため、最短ルートで改善を図れます。
お体のことでお困りの方は、お気軽にご相談ください♪
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