ナオルセイタイ シンジュクイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都新宿区新宿３-11-6 エクレ新宿402
- 新宿三丁目駅C3出口徒歩1分/JR新宿駅徒歩5分/東新宿駅徒歩10分
ナオル整体 新宿院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-17 10:05:13.0
- 【整体/新宿院】寝方が身体に与えるデメリットとは？
- こんにちは！
今回は、「寝方が身体に与えるメリットとデメリット」についてのお話です。
寝方は大体3パターンですよね？
【仰向け、横向き、うつ伏せ】ですね！
それぞれの特徴をご紹介します！
はじめに、仰向けのメリットとしては、身体の圧力が分散されやすく身体への負担が少ないです。
逆に、デメリットとしては、反り腰などの方はより腰に負担がかかってしまいます！
次に、横向きのメリットは呼吸がしやすいです！
なので、いびきの軽減などにも繋がります。
デメリットとしては、長時間片側の側面が下のままだと血流が悪くなり冷え性や筋肉に負担がかかってしまいます！
最後に、うつ伏せのメリットですが、こちらも横向きと同様に呼吸がしやすいということです！
デメリットとしては、首の負担が強くなったり輪郭や歯並びの歪みが生じる可能性があります！
これら以外にもお身体のとでお悩みのことがあれば、いつでも当院までご相談ください！
★当院は、日本初のマッサージをしない整体です。
一人ひとりお体の状態を細かく分析し、
完全パーソナルな施術をしているため、最短ルートで改善を図れます。
お体のことでお困りの方は、お気軽にご相談ください♪
それでは、また！
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500
【人気No.1】迷ったらコレ！フルコース整体 ¥10000→¥5500 10名様限定(残3名)
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-17
-
●2024-05-15
-
●2024-05-12
-
●2024-05-11
-
●2024-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（12）
- 2024年4月分（17）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（15）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（1）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（13）
- 2022年7月分（16）
- 2022年6月分（16）
- 2022年5月分（20）
- 2022年4月分（22）
- 2022年3月分（27）
- 2022年2月分（23）
- 2022年1月分（28）
- 2021年12月分（28）
- 2021年11月分（29）
- 2021年10月分（14）
もっと見る
ナオル整体 新宿院(NAORU整体)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1】迷ったらコレ！フルコース整体 ¥10000→¥5500 10名様限定(残3名) ¥5,500
|
|
新 規 |
【5月限定特別クーポン】本格整体・矯正で根本改善！¥10000→3500（※残3名） ¥3,500
|
|
新 規 |
AI診断付★フルメニュー整体～悩みのない体の作り方教えます～¥10000→¥7700 ¥7,700
|
|
新 規 |
【首/肩こり改善♪】デスクワークの方必見！¥7700→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
慢性的な辛い腰痛に！★腰痛でお悩み方限定コース¥7700→¥4000 ¥4,000
|
|
新 規 |
【猫背/姿勢改善♪】猫背の方、姿勢が気になる方必見！ ¥7700→¥4000 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
