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全力ストレッチ 新橋店のブログ
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投稿日：2025-11-26 15:39:07.0
- これからがストレッチの時期です！
こんにちは！SENAです！
先日、ほうとうをいただいてきました！
鉄鍋に入ってアツアツで、冷えた身体が温まりました♪
かなりの量でしたが、あっという間にたいらげました！笑
寒くなるこの時期は、身体が冷えて筋肉がこわばりやすくなります。
そんなときは、温かい食事で内側から温めつつ、外側からもしっかりケアするのがオススメです！
・肩こりや腰の重だるさが増えてきた
・朝起きた時に身体が硬い
・冷えやむくみが気になる
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください！
冬の不調は溜めないことが大切。全力でサポートいたします！
ご予約・お問い合わせお待ちしております
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