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健美苑 新宿西口店のブログ
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投稿日：2025-11-11 13:08:40.0
- 眼精疲労で頭痛がしんどい～そんな時には♪【新宿】
- 皆様こんにちは！
新宿西口の健美苑です☆
午後になると目がしぱしぱ・・・
なんか頭が重いなあ・・・
そんなあなたは眼精疲労が溜まっているかも！？
眼精疲労とは、目の疲れや痛みに加え、
頭痛や肩こりなどの全身症状が出ている状態のこと・・・。
テレビ、パソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見たり、
メガネやコンタクトが合ってなくて、目に負担がかかることなどで起こります。
緊張状態が続いたりして疲れ目となり、放置すると眼精疲労を引き起こしやすくなります。
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目の疲れは、心と身体の疲れにもつながります( 一一)。
限界を超える前に、いたわってあげましょう。
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【JR新宿駅西口5分/新宿西口駅D5出口1分】アロマリンパ/整体/コルギ
深夜3時まで営業しているのでお仕事帰りや飲み会帰りに最適です！
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投稿者
健美苑
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