Personal GYM RE:MIX 【パーソナルジム リミックス】
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パーソナルジム リミックス(REMIX)のブログ
プライベート
投稿日：2023-12-22 07:33:42.0
- 忘年会ありがとうございました！！
先日は、remix忘年会たくさんのご参加
ありがとうございました。
楽しかったですねー♪
写真の寄せ鍋(煮える前でそそられる感、
半減ですね)ほんと美味しくて
大きい鍋でみんなでつっつきたいなーって。
また行きましょう！！♪
皆さまも会食に行かれる機会が増える
年末年始。
楽しいけど、脂肪が、、、
わたしもです、気になります。
でも焦らない焦らない。
脂肪1kg付けるのに必要なカロリーは
なんと！！7,200Kcal(５０kgくらいの女性)
食べたもの計算してみてください。
食べました？相当意識して頑張って食べないと
無理ですよね笑
ってことで脂肪は急に増えません！！
安心して楽しんでください♪
でも食べたら動く！！
明日でいっかーは禁物ですよ！！
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