水分補給で美容効果：2024年4月20日｜ルルアス銀座(LuLuAS)のブログ

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投稿日：2024-04-20 16:28:36.0

水分補給で美容効果: 皆様、こんにちは
LuLuAS Beauty Salonです。
いつもご利用、誠にありがとうございます！

少しづつ夏の気配を感じるごとく、冷たい飲み物を飲みたくなる瞬間が増えてきました。
体のことを考えると、常温のミネラルウォーターが一番良いことはわかっているのですが…(^^;
さて、本日はミネラルウォーターの次におすすめな水分、【ルイボス茶】の効果について♪

実はこの【ルイボス茶】にはたくさんの美容と健康に効く効果があります。
ルイボス茶を飲むことで体内のフリーラジカルを減少させ、細胞の酸化ストレスを減らすことで疲労回復にも役立つとされています。

特にこれからの季節はミネラルの摂取が促され、体の水分バランスが良くなるため夏の暑い日でも熱中症にかかりにくいと言う老若男女問わず積極的に摂りたい飲料なのです。また、ルイボス茶はノンカフェインなので夜に飲んでも目が冴えてしまうようなことはなく、睡眠の質を上げてくれる働きや自然なデトックス効果があるため体の不要な老廃物を排出させ、むくみにくい体作りにも効果的なようです。

体だけでなく、もちろんお肌にとっても良いことがあり、お肌の水分・油分バランスを整える作用があるため美肌を保てるようになるそうです！

新生活が始まり、日々頑張る中で、心も体も疲れを感じる頃かと思います。
無理をせずゆっくりとお茶を飲み、時間が出来たらリラクゼーションの時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。。(^^)☆彡

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