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治療と和 Motte【モッテ】

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モッテ(Motte)のブログ

2022年7月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-24 13:58:22.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和 Motteの物袋です。皆様、下腿三頭筋は鍛えられていますか?今日は大腿四頭筋のトレーニングについてお伝えしたいと思います!それはクワドセッティングです。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-24 13:57:25.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和 Motteの物袋です。今日は先日お伝えしました転倒予防に有効な筋肉の一つ下腿三頭筋のトレーニングをご紹介したいと思います!それはカーフレイズトレーニング…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-24 13:55:15.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和 Motteの物袋です。今日は、転倒予防に有効な筋肉をお伝えしたいと思います!下腿三頭筋【ふくらはぎ】大腿四頭筋【太もも前面】ハムストリングス【太もも裏】…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-24 13:53:23.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和 Motteの物袋です。まだまだコロナの影響が続いていますが、、、皆様は外出が減った分、運動はできていますか?歩く時間が減ったなど、、実際に足の筋力が低下…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-24 13:49:44.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和 Motteの物袋です。先日の足のつりやすい方へに続いて第二弾です!!!水分不足も原因の一つとお伝えしましたが皆様は1日にどれくらい水分を摂取していますか?…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-07-24 13:48:43.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和 Motteの物袋です。今回は足がつりやすい方におススメ情報を提供したいと思います。筋疲労以外に足がつる要因として栄養素の不足、水分不足などが考えられます…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022-07-19 11:28:51.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは! 治療と和Motteの桜沢です!今回は、おすすめカフェエリアを3つご紹介します!カフェがたくさんあるエリアに行くと、移動がしやすくて、カフェめぐりにおすすめです!…続きを見る
  • コーヒーとマグカップ
    プライベート
    投稿日:
    2022-07-17 08:37:14.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和Motteの桜沢です!今回は、コーヒーとマグカップのお話しです。皆さんはおうちでコーヒーやそのほか飲み物を飲む際にどんなマグカップを使っていますか?お気に…続きを見る
  • コーヒーとお水の関係
    プライベート
    投稿日:
    2022-07-11 20:51:00.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和Motteの桜沢です!今回は、コーヒーとお水の関係についてです。実は、お水によってもコーヒーの味わいが微妙に異なります。よく考えれば、コーヒーの99%はお…続きを見る
  • 7/9土曜の予約状況☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-07-08 17:40:32.0
    投稿者:
    物袋
    こんにちは!治療と和 Motte 物袋です。ジメジメした暑さが続いておりますが皆様、体調や姿勢は大丈夫でしょうか?明日のご予約状況ですが、【姿勢改善、筋膜リリース】が完売し、7…続きを見る

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ご新規様のみ
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2024年06月末日まで

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ご新規様のみ
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2024年06月末日まで

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モッテ(Motte)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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