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モッテ(Motte)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-14 08:30:26.0
- 五十肩
- こんにちは！
治療と和 Motteの物袋です。
肩が痛くて五十肩かも？と心配になることが多いですよね！
ですので今日は五十肩についてさらっと。
まず五十肩とは50歳前後の年代で起こる運動制限と痛みで
肩関節周囲炎・癒着性関節包炎・肩峰下滑液包炎・腱板炎などと総称されるものです。
治るまでに半年から1年で治る場合もありますが、放置していると凍結肩(腕が上がらない)
となってしまうため運動療法が大切です！
症状としては、
夜の肩の痛み、腕が後ろにまわらない、横から腕が上がらない。。。
などなど結帯結髪動作にも障害が出ます。
本当に痛いです。。。
次回は五十肩に効果的な運動を載せたいと思います！
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