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ESL 都立大学のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-10-16 12:23:32.0
- 姿勢から始める全身ケア：ESLのアプローチ
こんにちは！ESLです^_^
今回は、姿勢と頭部の筋肉に焦点を当てて、ESLの深層調整ストレッチの効果についてお話しいたします。
正しい姿勢が全身のケアにどれほど影響を与えるか、そしてESLが姿勢から頭部までトータルなケアをもたらす方法についてもご紹介いたします。
姿勢が乱れると、首や肩、背中の筋肉が緊張しやすくなり、頭部の筋肉に負担がかかります。
この状態が続くと、頭痛や肩こりなどが生じることがあります。
ESLのベッドケアは、身体の各部位にアプローチし、適切な姿勢を保つための筋肉を柔軟にし、緊張をほぐす効果が期待できます。特に、頭部の筋肉に焦点を当てたケアは、姿勢の乱れにより緊張が強くなる頭部の筋肉の緊張抑制に効果があります。
ESLの全身の深層調整ストレッチによって、姿勢そのものを改善することが可能です。全身をバランスよく伸ばすことで、姿勢が整い、頭からつま先までのトータルなケアが実現されます。
ESLのアプローチを通じて、姿勢改善から頭部の筋肉のケアまで、全身をトータルにケアする施術を提供しています。皆さまが心地よくリラックスしながら、健康的な姿勢を手に入れるお手伝いができれば幸いです。
健康な身体を手に入れ、心地よいリラックスを感じましょう。どうぞお気軽にお越しください。皆さまのお越しを心よりお待ちしております。
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投稿者
ESL
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