エステティックサロン ドゥース
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- 東京都渋谷区上原１－３３－１６オーツカビル４０１
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ドゥース(douce)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-09 12:45:53.0
- 梅雨の時期に太る？！
- 雨の日が続くと太りやすいってご存知でしたか？
気圧や気温の変化が大きくいつもより水分コントロールがうまくいかず
水分が体に溜まりやすくなります。
そのため梅雨の時期に雨の日が続くと浮腫みやすくなり体も冷えて
脂肪やセルライトになってしまい結果的に太りやすくなります！
五月病とよくいわれますが、雨の日が続くと自律神経も乱れやすく
頭痛や睡眠の質が低下したりぼーっとしてしまったり
生活にも支障がでてきます。
梅雨の時期にできる事
（1）身体を冷やさないようにする
（2）血行を良くしてリンパの流れを促す
（3）塩分控えめな、バランスの良い食事を摂る
次のblogではできる事について詳しくご説明していきます◎
――――――――――――――――――――-
プライベートエステサロン
エステティックサロンdouce
【住所】
東京都渋谷区上原1-33-16
オーツカビル401
【アクセス】
代々木上原駅徒歩1分
幡ヶ谷駅徒歩10分
【Instagram】
@douce___0203
【公式LINE】
@614rmcge
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