セイタイ・キョウセイサロン ナオルセイタイ イイダバシイン
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ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-04 16:37:19.0
- 反り腰について！！
- 今回は【反り腰】についてお話しさせて頂きます！
反り腰を放置したまま生活することによって、
お身体にこのような症状や危険が起こる可能性があります。。。
「よく起こる症状」
肩こり、首こり、頭痛
反り腰の人は背中や腰、股関節といった体の中心部の筋肉が緊張しており血流が悪くなります。
その結果、肩や首にもその影響が、、、
体はつながっているので要注意です！！
「危険性」
朝から晩まで疲れやすい体
反り腰になっていると、交感神経が刺激され体は常に緊張モードになってしまいます！
そうすることで体がなかなかリラックス出来ず朝から晩まで疲れの取れない体に、、、
睡眠は一日の1/3を占めています！とても大事です！
他にも反り腰はこんなに危険性が多くあります
・代謝が悪くなり太りやすくなる
・姿勢が悪くなりネガティブな印象に
・肩甲骨のコリや痛み
・冷え性、むくみ
・睡眠の質の低下 などなど
だからこそ、反り腰の改善が必要です！
お困りの症状や相談がありましたら、一度ご来院ください！！
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