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【整体・矯正サロン】NAORU整体 飯田橋院

セイタイ・キョウセイサロン ナオルセイタイ イイダバシイン

  • 整体・カイロ
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  • 東京都千代田区飯田橋1-4-7 福岡第三ビル1階
  • JR東京メトロ飯田橋駅7分/九段下駅3分|#整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨

ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

583件のブログがあります

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  • 『足裏の硬さ』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-29 13:25:03.0
    投稿者:
    當銘 梨紗
    こんにちは!NAORU整体 飯田橋院です!今回は『足裏の硬さ』についてお話しします!皆さんは足の裏について意識したことがありますか?足の裏に体重がかかった際、これらの筋肉が伸び…続きを見る
  • 膝の痛みは体重が原因かも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-27 11:20:37.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    「最近、階段の上り下りがつらい」「膝に違和感を感じる」――その痛み、体重の増加による膝への負担が原因かもしれません。検索でも「膝 痛み 体重」「膝 痛い 太りすぎ」などのキー…続きを見る
  • 体がだるい原因と今すぐできる対策法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-26 15:18:46.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    梅雨に入ると「なんだか体が重い」「朝からだるくて動けない」と感じる方が増えます。この時期特有の体の重だるさは、実は気圧や湿度の変化、自律神経の乱れが関係しているのです。検…続きを見る
  • 浅い呼吸がもたらす不調と、今すぐできる改善法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-20 10:32:41.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    最近、なんだか疲れやすい、集中力が続かない、眠りが浅い…そんな不調を感じていませんか?実はそれ、「呼吸が浅い」ことが原因かもしれません。現代人の多くが無意識のうちに浅い呼…続きを見る
  • 腰痛の本当の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-19 15:44:08.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」――そんな腰痛の悩みを抱える大人が年々増えています。実は、腰痛の原因は姿勢の悪さや運動不足、ストレス、筋力低下などさまざ…続きを見る
  • 大人のための正しい水分補給対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-18 11:34:34.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    夏の暑さが厳しくなると、知らないうちに脱水症状を引き起こすリスクが高まります。特に大人は「喉が渇かないから大丈夫」と思いがちですが、これは大きな落とし穴。実は大人の脱水症…続きを見る
  • 『腹式呼吸と胸式呼吸の違い』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-15 11:02:43.0
    投稿者:
    當銘 梨紗
    こんにちは!NAORU飯田橋院です!!今回は、『腹式呼吸の大切さ』についてお話します!まず、呼吸法には大きく二つに分けられます!それは、『腹式呼吸』と『胸式呼吸』です。この二…続きを見る
  • 『長時間座りっぱなしで起こる腰痛』
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-14 17:41:32.0
    投稿者:
    當銘 梨紗
    こんにちは!NAORU飯田橋院です!!今回は、『長時間座りっぱなしで起こる腰痛』についてお話しします!皆さまもこんな経験はございませんか??『 歩いていたり、動いていると気にな…続きを見る
  • 夏風邪が治らない?大人が気をつけたい原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-13 10:14:10.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    夏になると「なんだかだるい」「微熱が続く」「のどが痛い」…そんな症状に悩まされていませんか?それは夏風邪かもしれません。冬の風邪とは違い、夏風邪は長引きやすいのが特徴。今…続きを見る
  • なぜ体が冷える?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-12 18:48:10.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    「手足が冷たい」「夏でも体が冷える」など、体の冷えに悩む大人は少なくありません。特に女性に多いと思われがちですが、冷え性は男女問わず起こる現代病とも言われています。今回は…続きを見る

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