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【整体・矯正サロン】NAORU整体 飯田橋院

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ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ

2022年7月のブログ一覧

19件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 骨盤を立てる座るときに意識するところについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-29 17:13:10.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【骨盤を立てる座るときに意識するところ】についてお話しさせて頂きます。骨盤が寝ている状態で長時間座り続けると、腰痛や肩こり、疲労感などさまざまな問題が起こります。…続きを見る
  • 骨盤が立っていない時のもたらす影響
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-28 15:42:45.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【骨盤が立っていない時のもたらす影響】についてお話しさせて頂きます。歪んだ骨盤を矯正しないままいると、体調不良などいろんな問題を引き起こします。では、骨盤が寝てい…続きを見る
  • 正しい座り方について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-27 15:43:03.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【正しい座り方】についてお話しさせて頂きます。骨盤が歪んでいると、身体全体にもズレが生じてさまざまな問題を引き起こします。そういったとき、整体などで骨盤矯正を受け…続きを見る
  • 筋肉痛のケアについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-26 16:57:57.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【筋肉痛のケア】についてお話しさせて頂きます。筋トレや激しい運動を行なったあとは、自分でケアを施すことで筋肉痛の予防や解消につなげることが可能です。筋トレや激しい…続きを見る
  • 筋肉痛について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-25 15:02:42.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【筋肉痛】についてお話しさせて頂きます。筋トレや激しい運動によって、普段使わない筋肉を使うと筋肉痛を起こすことがあります。人によっては、日常生活の中でふとした動作…続きを見る
  • 血液が滞る原因について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-22 14:49:26.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【血液が滞る原因】についてお話しさせて頂きます。○過度な疲労長時間の運動などを繰り返した後に、足が重くなるような疲労感を感じたことがある方は多いのではないでしょう…続きを見る
  • 第2の心臓について
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-21 15:35:25.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【第2の心臓】についてお話しさせて頂きます。前回のふくらはぎは第2の心臓と呼ばれているとお伝えさせて頂きました。『聞いたことがあるけど、理由まで知らない』という方も…続きを見る
  • 筋膜リリースローラーについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-20 14:57:14.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【筋膜リリースローラー】についてお話しさせて頂きます。最近ではストレッチがブームになってきて、日常生活でストレッチを取り入れる方が多くなってきています。ですが、自…続きを見る
  • 筋膜リリースで得られる4選
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-18 09:45:34.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【筋膜リリースで得られる4選】についてお話しさせて頂きます。1.身体の痛みやコリを改善筋膜リリース整体を受けることで身体の痛みやコリを改善することができます。筋膜は身…続きを見る
  • 筋膜リリースについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022-07-15 12:24:50.0
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【筋膜リリース】についてお話しさせて頂きます。筋膜リリースとは、ねじれや癒着で伸縮性が無くなってしまった筋膜をほぐして正しい位置に戻してあげる施術法です。筋膜リリ…続きを見る

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