顔の凝りって？：2024年3月31日｜韓美のブログ｜ホットペッパービューティー

スタッフ募集を見る

韓国式小顔・コルギ専門店　韓美【カンビ】

カンコクシキコガオ・コルギセンモンテン　カンビ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
エステ
リフレッシュ

神奈川県川崎市川崎区小川町１６－１８第２セントラルハイツ８０２
JR川崎駅5分/京急川崎駅7分

韓美のブログ

おすすめメニュー

投稿日：2024-03-31 14:04:07.0

顔の凝りって？: こんにちは(*^^*)

ほとんどの人が自覚出来ていないと
言われているコリが、顔のコリです！

顔のコリは肩や首のコリと違い痛みを感じにくいためです。

◇常に笑顔が絶やせない接客業をしている
◇人と接することが少なく、いつも無表情
◇視力が悪く、目を細めてしまう癖がある

などという人は特に要注意です！

★表情筋は適度に使うことが必要！顔コリの主な原因

顔のコリは表情筋が硬くなってしまうことで
発生してしまいます。

筋肉が硬くなってしまうのは表情筋を
使いすぎているということだけはありません。

いつも無表情で顔の筋肉をほとんど使わないという場合も
筋肉が硬くなってしまう原因になります。
それにより顔にコリが発生してしまう場合もあるのです(><)

◇接客業をしていて仕事中は常に笑顔を作っている
◇気が付くと「しかめっつら」になっている（眉山に力が入っている）
◇寝ている時など無意識に歯のくいしばりや歯ぎしりなどをしてしまう
◇パソコン作業などが多く無表情が多い。あまり表情を顔にださない

このような生活習慣や癖が大きな原因となり
表情筋が硬くなり顔コリを引き起こしてしまいます！

★痛みを感じにくい顔コリ。こんな症状があれば要注意！

顔のコリは肩こりや首コリと違い
痛みを感じにくいと言われています。

表情筋は首や肩などに比べると筋肉量が少なくその分、
強い痛みも感じにくいのです。

そのため顔にコリがあってもほとんどの人が
それを自覚できないと言われています(T_T)

そのように自覚がないため見逃しがちな顔のコリですが
放置してしまうと、ほうれい線やシワなどの
原因になってしまいます！！！

◇寝起きの顔のむくみがひどい
◇顔が大きくなった
◇顔がたるんできて、ハリがなくなった
◇ほうれい線が目立つようになった。シワが増えた
◇まぶたなど、顔の筋肉が無意識にピクピク動く
◇寝ている時に歯ぎしりをしてしまう

などの症状がみられる場合は、
顔の筋肉が硬くなっていることが考えられます(^^)

「簡単に出来る！顔ストレッチ」をご紹介しますね♪

韓美【カンビ】