カイミンドライヘッドスパセンモンテン イザナイ ヨコハマスタジアムテン
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イザナイ 横浜スタジアム店(IZANAI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-11 17:38:44.0
- 頭皮が硬く感じる方
- こんにちは快眠ドライヘッドスパIZANAI横浜スタジアム店です。
ご自身で頭を触った時に硬いな、
もしくは美容室に行った時に美容師さんに頭皮硬いですね、
と言われた事はありませんか？
【頭皮の硬さ】は睡眠の質に大きく関わります
そもそも頭皮が硬くなる原因って知っていますか？
ほとんどの人に共通する原因
それが
【神経疲労】
神経疲労に繋がる生活習慣
:湯船に浸からない
:睡眠時間が少ない
:長時間のディスクワーク
:スマホを見ながらの寝落ち
こういった生活習慣を
改善する事で頭皮の硬さが悪化するのを軽減できます。
より具体的な改善方法や疲れが取れる睡眠を手に入れたい方は
ご予約お待ちしてますね
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投稿者
IZANAI スタッフ
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