カイミンドライヘッドスパセンモンテン イザナイ ヨコハマスタジアムテン
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イザナイ 横浜スタジアム店(IZANAI)のブログ
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投稿日：2024-02-23 11:06:26.0
- 寒暖差のだるさ
- こんにちは。
快眠ドライヘッドスパIZANAI横浜スタジアム店です。
本日は3連休初日、あいにくの天気で寒いですね。
頭が重い頭がだるいと感じる方が多くいらっしゃいます。
それは頭部のコリが原因の1つ。
悪い姿勢を続けていると側頭部が行不良になり凝りやすくなります。
目を酷使したり慢性的な猫背や顎が上がり首の後ろが縮まると
頭皮が硬くなりやすくなります。
猫背なのは自覚はあるのですが顎の位置は気づき
にくいですよね。
姿勢を意識すると同時に顎の位置も気にしてみてくださいね。
側頭部の耳の上にある筋肉の1つで咀嚼筋がありますが
こめかみの辺りに手を当てた状態で歯をグッと噛み締めてみてください!
この時に動くのが咀嚼筋!
歯ぎしりや食いしばりストレス等の癖で筋肉が硬くなりすぎていると
セルフケアが難しくなってきます。
当店ではなかなかいき届かない頭の筋膜をカッサでほぐし
そのあと手にるマッサージを行います。
頭の筋肉に弾力がうまれまれ血流ががアップしリフトアップ効果も！
頭や身体が軽くなる！スッキリする！目の開き具合が違う！
などなど嬉しいお言葉をいただております。
当店のドライヘッドスパこの機会に是非お試しくださいね。
筋膜/筋膜リリース/疲労回復/快眠/眠り/不眠/凝りほぐし/お顔の引き上げ/自律神経/副交感神経/
肩こり/関内/横浜/関内駅/馬車道/ブログ画像
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