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イザナイ 横浜スタジアム店(IZANAI)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-02 16:56:46.0
- 首を温めるといい事だらけ！
- こんにちは。
朝晩は少し肌寒いですが今日の横浜は
昨日に引き続き暖かく上着いらずです。
お客様でお悩みが多いのが『眼精疲労』
目が疲れやすい
しょぼしょぼする
目の奧が痛い、重い
寝ても目の疲れがとれない
そんな時は目を温めるのもいいですが
首も温めてみてください！
首は皮膚の近くを太い動脈が流れていて
ここを暖める事で全身の血流を促す事ができます。
そして首の付け根には交感神経が集まる場所があり
温めると自律神経が整いやすくなります。
自律神経が乱れりるとさまざまな不調が出やすく
なります。
春は新しく始める事が多いですよね。
疲れが溜まってる事も知らず頑張ってる自分に
身体を休める時間を少しでも作ってあげてくださいね。
湯船に浸かったりホットタオルを首に置いてみてください。
心もホッとしますよ。
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