トレックス 浜松(TREX)のブログ
プライベート
投稿日：2023-04-06 20:14:45.0
- 通勤は自転車で！【小さな積み重ねが大きな差に】
こんにちは！パーソナルジムTREX浜松の宇井でございます。
暖かくなってきたので最近は自転車で出勤しています！
片道30分ほどですが、適度な有酸素運動になって減量も捗りそうです◎
みなさんも近い場所に移動するときは、車や電車を辞めて歩いたり自転車で移動してみるのはいかがでしょうか？
少しの積み重ねがこの先大きな差になります◎
パーソナルジムTREX浜松 宇井
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