ナチュラルケア専門店Riche[リシェ]~リンパマッサージ/よもぎ蒸し/毛穴/糸脱毛
ナチュラルケアセンモンテン リシェ
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- 長崎県長崎市西山台1丁目※詳細は予約確定後にお知らせいたします。
- 長崎「西山台入口」バス停 徒歩4分
リシェ(Riche)のブログ
- 11月 ~温めてうるおう~
- こんにちは♪
いつもRicheをご利用いただきありがとうございます。
朝晩の空気がだいぶひんやりしてきましたね(急に…でしたね)
最近、「手足が冷える」「お肌がカサつく」なんて感じられていませんか?
実は“冷え”と”乾燥”は仲良し”・・・冷え”は”乾燥”を進める大きな原因。
今日は、お家での毎日の暮らしの中でできる、簡単な「温め習慣」を3つご紹介します。
1.夜の足湯を10分
お湯に足をつけるだけで全身ぽかぽか。
巡りが良くなると、お肌の潤いも保ちやすくなります。
2. 温かいスープや生姜をプラス
体の内側から温めて代謝をサポート。
おすすめは「白菜と鶏ひき肉の生姜スープ」です。
3. 寝る前の足首回し
冷えを防いで、朝のむくみやカサつきも軽くなります。
よかったら何か一つでも活用してみられて下さいね。
Richeでは、よもぎ蒸しやリンパトリートメントで
“温めながら潤す”ケアをご用意しています。
小さな温め習慣で、お肌と心にやさしい潤いとぬくもりを
11月もどうぞよろしくお願いいたします。
最後までお読みくださりありがとうございました。
川口
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川口
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