自律神経と不調【表参道/整体】：2024年5月18日｜ディーアクション表参道(d'action)のブログ

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東京都渋谷区神宮前５丁目３－１６　カサデルレイＦ号室
表参道駅A1出口徒歩4分　【表参道/整体/美容整体/マッサージ/d'action/肩こり/腰痛】

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投稿日：2024-05-18 11:12:13.0

自律神経と不調【表参道/整体】: こんにちは！
女性のためのリラクゼーション＆整体サロンd’action表参道
土曜日担当の松本です。

季節の変わり目になると、きちんと睡眠や時間は取れているのに、

疲労感が取れない
不安な気持ちが続く

などといった、原因が分からない症状に悩まされてはいませんか？

もしかすると、その原因は自律神経の乱れにあるかもしれません！

自律神経の乱れは「姿勢」からも影響を大きく受けるとされています。

例えば「猫背」の場合には、自律神経が乱れやすく
肩こり・頭痛・吐き気・不眠・不安感などいった症状がみられることがあります。

自律神経を整えるには、ご自身の生活習慣を見直す必要もありますが、カラダのケアもおすすめです◎

整体やコンディショニングの自律神経への影響は、自律神経の調和を取り戻してくれる他、交感神経と副交感神経のバランスを整えてくれるので過度の緊張・不眠・消化不良などの症状が改善されることが期待できます。

また、自律神経の安定は、心拍数や血圧の調整にも奇与してくれるので、全体的な身体の健康を促進してくれます！

原因不明の倦怠感や不調に悩まされている方は、ぜひ一度ご相談ください！

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

◆アクセス：表参道駅A1徒歩4分
　東京都渋谷区神宮前5-3-16 カサデルレイF号室

◆TEL：0342833875

◆本日の担当：松本　有斗

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