ツボイシンキュウセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 京都府亀岡市安町釜ヶ前３２－１
- 【亀岡市役所前】JR亀岡駅から徒歩10分、バスで５分。
つぼい鍼灸整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-29 16:01:33.0
- O脚・X脚の原因って…？
- O脚とは、足を揃えて立った時に膝同士がくっつかず
太もも～ふくらはぎの間に隙間ができて
「O」の形になっている脚のことを言います。
そしてX脚は、太ももや膝同士はくっつくけど
足の内くるぶし同士がくっつかずに離れていて
「X」の形になっている脚のことを言います。
どちらの脚もバランスが歪んでしまった状態で、
見た目も悪く、コンプレックスに感じる人も多いです。
でもそれ以上に、そのまま放置することによって
将来痛みや変形に発展してしまうリスクがあったり、
下半身太りやむくみの原因にもなるので、
痛みのない早い段階から改善する事がおすすめです！
【そもそも歪む原因は…？】
O脚・X脚になってしまう原因は人により様々です。
その中でも多いのが、
●姿勢が悪く骨盤が歪んでいる
●片方の脚ばかり組むクセがある
●内転筋群（脚を閉じる筋肉）が弱い
●歩き方や立ち姿勢が内股やガニ股気味
…などがあります。
そして脚の歪み方にも、
「構造的な歪み」と「機能的な歪み」
の2種類あります。
構造的な歪みの場合は専門治療が必要になりますが、
O脚・X脚で悩む方のほとんどが機能的な歪みなので、
姿勢改善や筋力トレーニングで改善が可能ですよ！！
【O脚・X脚矯正プログラム】
まずはヒアリングでお悩みをお伺いし、
あなたの脚の状態（歪みや症状など）を把握します。
施術は手技やマシン、トレーニングを組み合わせて
筋肉や骨格のバランスを整えていきます。
使いすぎて緊張している筋肉は緩めて、
うまく使えていない筋肉は鍛えていく事で
バランス良く使える脚の状態を目指していきます。
トレーニングも最初は簡単な運動から始めるので、
普段あまり運動しない方でもご安心くださいね♪
気になる方は、是非一度ご相談ください！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
つぼい鍼灸整骨院
電話番号 0771-20-1427
京都府亀岡市安町釜ヶ前32ー1
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,970
【５月限定】O脚・X脚＆足部矯正プログラム 50分￥5,500→￥2,970
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-05-27
-
●2024-05-13
-
●2024-05-09
-
●2024-05-06
-
●2024-05-02
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（5）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（17）
- 2023年12月分（20）
- 2023年11月分（11）
- 2023年10月分（14）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（10）
- 2023年7月分（20）
- 2023年6月分（23）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（1）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（8）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（12）
- 2022年6月分（14）
- 2022年5月分（12）
- 2022年4月分（19）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（0）
もっと見る
つぼい鍼灸整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【５月限定】O脚・X脚＆足部矯正プログラム 50分￥5,500→￥2,970 ¥2,970
|
|
新 規 |
美容鍼 50分￥7,700→￥6,600 ¥6,600
|
|
新 規 |
骨盤＆猫背矯正プログラム 50分￥5,500→￥4,400 ¥4,400
|
|
新 規 |
産後骨盤矯正プログラム 50分 ¥5,500→¥4,400 ¥4,400
|
|
新 規 |
子ども猫背矯正プログラム 50分 ¥5,500→¥4,400 ¥4,400
|
|
新 規 |
顎関節プログラム 50分 ¥7,700→¥6,600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
