おひさま松本整骨院のブログ
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投稿日：2022-10-11 17:49:09.0
- ストレートネックとは？？
- こんにちは(^^♪
寒い日が続いていますが、風邪をひかないように気を付けていきましょう！
皆さん、ストレートネックというのを聞いたことがありますか？？
ストレートネックとは、本来であれば緩やかなアーチ状になっている首の頸椎のアーチが失われ、まっすぐな状態になってしまっていることを言います。 横から見ると、頭が肩よりも前に出た状態になっているのが特徴です。 またストレートネックはスマホの長時間操作で生じやすいことから、「スマホ首」と呼ばれることもあります。
ストレートネックになると、、、
肩や首、背中、腰などのコリが主な症状ですが、重症化すると痛みやしびれ、背骨の変形によるヘルニアなどにもなります。 他にも、手足の冷え、頭痛、眼精疲労、吐き気、めまい、慢性的なだるさ、血行不良などの症状があります。
現代ではほとんどの方がスマホを持っていて、姿勢を気を付けて使う方は少ないと思います。ですが、そのままにしていると体に支障が出てきます。
すでに気になっている方がいましたらお気軽にご相談ください！！
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