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リファイン(Refine)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-10 21:44:40.0
- 頭が大きく見える原因は？
頭が大きく見えるのはハチ張りで考えられます。要因には ・夜中に歯ぎしりや食いしばりをする ・イライラして噛み締め癖がある ・何十回も噛んだり、硬いものばかり食べる ・猫背、巻き肩 ・ストレートネック ・スポーツをしている などがあります
主な原因は、ハチ張りの下の筋肉のコリのせいかもしれません。 頭のハチ張りの原因の一つとなる筋肉は『側頭筋』です。
咀嚼筋の一つで咀嚼するときに強く噛みしめてしまったり、歯ぎしりなどの 癖がある方はここがこりやすくなります。また目の疲れにも影響が出る筋肉とも 言われ目を酷使する方もここがコリやすくなります。側頭筋にコリが できてしまうとここが大きくなり頭のハチ張りの原因となるのです。 人間はストレスを感じると無意識に歯を強く食いしばって耐えようとする習性 があります。そしてそういう方は、寝ている間に歯ぎしりや食いしばりを してしまう事が多いようです。咀嚼筋といわれる噛んだりお口の開閉に使われる 筋肉でエラの部分である咬筋はご知っている方も多いと思います。 側頭筋も咀嚼筋？といまいちピンとこない方は、両手で耳の上を覆うように 触ってみてください。何回か歯を噛み締めると動いているのが分かります。 ストレスで筋肉が萎縮し凝り固まるとハチが広がって見えたり ほうれい線や頬のたるみにも影響してきます。 耳の上にある側頭筋には顔の神経が集まっているので頭痛になりやすい状態も 作ってしまいます。そして側頭筋から咬筋へと影響し更に噛み締めを 助長させてしまう恐れもあります。
当院の小顔整体ではしっかりハチ張りに対してもアプローチを行っていきます。
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重山 剛志シゲヤマ タケシ
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