A DAY beauty salon【アデイビューティーサロン】
アデイビューティーサロン
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アデイ(A DAY)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-07 23:40:35.0
- 食欲の秋とは？
秋はさまざまな食材が旬を迎えることから、
美味しいものを食べる機会が増すというのが
食欲の秋と言われる理由の一つだそうです♪
秋はおいしい食材ばかりなので、
毎日何を食べるか迷ってしまいますね！
最近は柿にはまっていて毎日食べています♪
少し硬めで本当に美味しいです！
柿はビタミンCやカリウムが豊富なので
老化や免疫機能の低下を抑え、美肌や効果やむくみの改善にも！
腸内環境もよくしてくれるので
美容に心強い食材です♪
秋の食材でおすすめなものや
美味しいもの今後もお伝えしますね♪
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