戸塚安行整骨院のブログ
- 自分の歪みが気になる方へ
- 【姿勢を改善しよう】
姿勢が悪くなる原因はたくさんありますが、例えば脚を組む、荷物を片側ばかりで持つ、パソコン作業の時画面の高さが合っていないなど、日常生活のちょっとしたことが積み重なって起こることがほとんどです。
そういったことが繰り返された結果、筋肉が弱くなったり硬くなったり、左右のアンバランスを起こしたりして、正しい姿勢を保つのが難しくなってきます。
一般に悪い姿勢と言われる状態では、筋肉や関節への負担が増える他、肩凝りや腰痛、関節痛などを引き起こしやすくなったりするリスクが高まります。
そうならない為にも、日々の生活習慣を見直し、良い姿勢を意識して生活を送りましょう!!
姿勢が気になる、治したい、肩凝りや腰痛が気になるなどがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
腰痛/肩こり/頭痛/マタニティマッサージ/産後/子連れ/乳児OK/骨盤矯正/猫背矯正/
整体/ママさん大歓迎/マッサージ/ボディケア/全身マッサージ/スポーツマッサージ/ストレッチ/姿勢矯正/骨格矯正/腰痛整体/リフレッシュ/産後ケア/
戸塚安行/東川口/川口/春日部/越谷/西新井/蕨/草加市/川口市/南越谷/浦和美園/戸塚安行駅徒歩2分/
戸塚安行整骨院
埼玉県川口市長蔵1-17-2
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