新都心あじゃ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-12-28 09:50:54.0
- 必見★猫背対策法
- こんにちは、新都心あじゃ接骨院です。
本日は《猫背》についてご紹介します！
デスクワーク中に作業に夢中になり
姿勢のことを疎かにしていませんか？
長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで
首～背中、腰の筋肉が前かがみに固まる為、猫背になりやすいのです。
また、【成人の38%】が姿勢が悪く
特に“60歳以上の女性“に多くみられると言われています。姿勢が悪いと…
・骨粗しょう症
・脳性マヒ
・パーキンソン病
など引き起こしてしまいます。
悪化させないためにも、
1人で出来る猫背改善法を紹介します！
1、 背中と肩甲骨の筋肉をつける
（目安：1日3セット）
2、圧迫された背中と肩甲骨の筋肉をほぐし、ストレッチをする
(目安：お風呂上りに1セット）
3、デスクワークの座り姿勢を正す
4、スマホ使用時の姿勢を正す
姿勢を正して、下ではなく前を見て
先(未来)をみていきましょう！
スタッフ一同お待ちしております＼(^-^)／
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方
足のむくみや冷えでお悩みの方
疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方
骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え
産後の骨盤の開きを治したい方
交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪
営業時間：
【平日】9:30～12:00/15:０0～20:30
【土日・祝】8:30～12:30/15:00～17:30
---------------------------------------------
#整体＃矯正#骨盤矯正#小顔矯正#肩こり#マタニティ#産後#肩甲骨#筋膜リリース♯ストレッチ
#ヘッドマッサージ♯ドライヘッド#眼精疲労#オイルマッサージ#EMS♯楽トレ#痩身#花粉症
#那覇市＃安謝＃あじゃ#新都心＃古島駅＃夜遅くまで＃子連れOK＃美容＃鍼＃はり＃綺麗＃サポーター＃頭痛＃偏頭痛＃不眠＃自律神経＃どこ行ってもよくならない＃リフトアップ＃シワ＃O脚＃X脚＃身長アップ＃伸びる＃バキバキ＃No.1＃ダイエット＃ニキビ改善＃内臓＃気持ちいい＃胃痛＃ストレス＃リラックス＃リラクゼーション＃ダイエット＃姿勢改善＃寝違え＃ぎっくり＃ぎっくり腰＃腰痛＃ヘルニア＃椎間板症＃むくみ＃五十肩＃四十肩＃インナーマッスル＃体幹#新都心あじゃ接骨院
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 <徹底的に猫背を改善したい方>全身矯正＋猫背矯正¥13750→¥2980
|
投稿者
スタッフ 一同
サロンの最新記事
-
●2025-11-19
-
●2025-11-18
-
●2025-11-17
-
●2025-11-16
-
●2025-11-14
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（19）
- 2025年8月分（18）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（23）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（20）
- 2025年1月分（26）
- 2024年12月分（19）
- 2024年11月分（23）
- 2024年10月分（23）
- 2024年9月分（29）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（5）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（5）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（5）
- 2022年1月分（8）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（5）
もっと見る
新都心あじゃ接骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 人気No.1！肩こりでお悩みの方へ【肩こりコース】マッサージ+姿勢矯正¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 人気No.2！腰痛でお悩みの方へ◎ 【腰痛コース】マッサージ+骨盤矯正￥2,980
|
|
新 規 |
¥1,480 人気No.3！日々の疲れへアプローチ◎【お試しコース】マッサージ+矯正￥1,480
|
|
新 規 |
¥2,980 <全身トータルケア>骨盤矯正・全身整体¥8250⇒¥2980！
|
|
新 規 |
¥1,980 <頭痛や不眠/眼精疲労にお悩みの方>頭蓋骨調整¥7700⇒¥1980！
|
|
新 規 |
¥2,980 <膝 股関節 足首の不調にお悩みの方>骨格矯正¥8250⇒¥2980 ※12月末まで限定
|
