新都心あじゃ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-19 16:34:24.0
- ストレートネックを改善しよう！
- 皆様こんにちは！新都心あじゃ接骨院です。
本日は、ストレートネックについてのお話です。
ストレートネックは、頚椎の自然なカーブが失われ、まっすぐになった状態です。
主な原因は、長時間のデスクワークやスマホの使用による不良姿勢です。
これにより首や肩に負担がかかり、筋肉が硬直してしまい、頭痛や肩こり、頚痛の原因にもなります。
また、筋力不足やストレスもストレートネック影響を与えます。
対策としては、正しい姿勢を意識することが重要です。
デスクワーク時に椅子の高さやモニターの位置を調整し、定期的にストレッチを行いましょう。
また、筋力を強化するために首や背中のトレーニングを取り入れ、
睡眠時の枕の高さにも気を付けると良いでしょう。
当院ではストレートネックの治療も行なっております。
気になる方はぜひ一度お試しください！！！
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方、足のむくみや冷えでお悩みの方、疲労感を取りたい方
姿勢の改善をしたい方、骨盤の歪みを治したい方
ぎっくり腰や寝違え、産後の骨盤の開きを治したい方、交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください
丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪
営業時間：
【平日】9:00～12:30/15:30～20:30
【土日・祝】9:00～12:30/15:00～18:00
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投稿者
スタッフ 一同
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