新都心あじゃ接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-16 11:27:00.0
- ストレートネックを改善しよう！
- 皆様こんにちは！新都心あじゃ接骨院です。
本日は、ストレートネックについてのお話です。
ストレートネックは、頚椎の自然なカーブが失われ、まっすぐになった状態です。
主な原因は、長時間のデスクワークやスマホの使用による不良姿勢です。
これにより首や肩に負担がかかり、筋肉が硬直してしまい、
頭痛や肩こり、頚痛の原因になってしまいますし、
筋力不足やストレスもストレートネックに悪い影響を与えてしまいます。対策としては、正しい姿勢を意識することが重要です。
デスクワーク時に椅子の高さやモニターの位置を調整し、定期的にストレッチを行いましょう。
また、筋力を強化するために首や背中のトレーニングを取り入れ、
睡眠時の枕の高さにも気を付けると良いでしょう。
当院ではストレートネックの治療も行なっております。
気になる方はぜひ一度お試しください！！！
～こんな症状をお持ちの方～
慢性的な肩こり・腰痛をお持ちの方、足のむくみや冷えでお悩みの方、疲労感を取りたい方、
姿勢の改善をしたい方、骨盤の歪みを治したい方、ぎっくり腰や寝違え、
産後の骨盤の開きを治したい方、交通事故によるむちうち等
上記の症状でお悩み方は是非お越しください。丁寧な問診と治療で解決します！
皆様のご来院をスタッフ一同お待ちしております♪
新都心あじゃ接骨院
営業時間：
【平日】9:30～12:00/15:00～20:30
【土日・祝】8:30～12:30/15:00～17:30
住所：沖縄県那覇市安謝1-3-2 川端福寿マンション101
TEL：098-943-5554
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投稿者
スタッフ 一同
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