【整体&ダイエット】Private Room~プライベートルーム~
セイタイアンドダイエット プライベートルーム
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プライベートルーム(private room)のブログ
- 痛くないカラダにするために!【整体】
- ☆お読みいただきありがとうございます☆
privateroom【プライベートルーム】です♪
肩こり、腰痛、など普段の生活での動作のたびに痛みを伴う・・・
そんな方に【ラジオ体操】おススメです♪
サロンお客さまとの会話の中でも
以前の職場でラジオ体操をしていた時にはカラダの痛みは感じなかった!
というお声を度々ききます♪
ラジオ体操しているのに、肩こり・腰痛で悩まされているわよ!
そのような方はラジオ体操第1・第2までやってみてください(^▽^)/
ラジオ体操の時間に起きなくても、YouTubeなどで音源はあります(^▽^)/
私は鼻歌でやっています(笑)
最近、飛び跳ねたり、腕を思い切り振ったりした記憶はありますか?
ラジオ体操は誰でも記憶に残っている動的ストレッチです♪
普段の生活で使っていない筋肉や関節を動かしてあげましょう!!
最初は無理のないようにしてくださいね♪
なれてきたら、ダイナミックに(^▽^)/
※すべての方に当てはまるわけではありません!
症状によっては病院への受診も必要です。
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¥3,800
【首/肩こり/眼精疲労】猫背・デスクワーク・子育て◎整体50分4000→3800
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![プライベートルーム(private room) 清成 里美](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/02/52/C030110252/C030110252.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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