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小顔整体研究所 KSラボ 新潟中山店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-04-16 14:06:15.0
- コルギ後の過ごし方♪
- こんにちは( ´ ▽ ` )
KSラボ新潟中山店の高野です！
今回はコルギを受けた後、注意するべきことや、やった方がいいことをご紹介します♪
～コルギ後の過ごし方～
※コルギ後に赤み、アザ、だるさ、眠気、筋肉痛のような痛みなどの好転反応が出る場合がございます。
身体が正常ないい状態に戻るための合図ですね♪
2～3日で落ち着きますので、ご安心ください^ ^
1.コルギを受けた後はいつもより多めに水分をとりましょう！
コルギ後は全身の巡りが良くなって老廃物が流れやすくなっています！
お水やお白湯を沢山飲んで老廃物を排出しましょう！
一気に飲まずにこまめに水分補給をする事でより効果がUPします♪
2.コルギを受けた後の1～2時間は食事内容に気をつけましょう！
コルギの後は代謝が良くなっているのでカロリーの吸収もされやすいです！
ガッツリ食事を摂るのは1～2時間避けましょう(>_<)
その分栄養の吸収も良くなっているのでタンパク質やコラーゲン、ビタミン豊富なものなど体に良い物を摂るのがオススメです！
3.コルギを受けた後は出来るだけアルコール摂取を控えましょう！
お酒も食事と同じでアルコールを吸収しやすくなっているのでいつもより浮腫みやすかったり酔いが回りやすい状態です(*_*)
せっかくスッキリしたのにコルギの効果が下がってしまっては勿体ないです！
もしお酒を飲む場合は1～2時間空けて頂いたりいつもより量の調節をして下さいね^ ^
4.コルギを受けた後に激しい運動、長風呂、サウナは控えましょう！
コルギ後は血流の流れが良くなっています！
急激に代謝が上がる事は貧血に繋がる恐れがあります！
のぼせやすくもなっているので、当日は控えましょう！
以上のことを意識していただけると、コルギの効果、小顔をキープしやすくなります(^^)
一緒に小顔に向けて頑張っていきましょう♪
皆様のご来店お待ちしております(*^^*)
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