オトウバシセイタイイン ナゴヤキタイン
- 整体・カイロ
- リラク
- 愛知県名古屋市北区平安通１丁目５番地 ヴェロードリベルテ５A
- 名城線平安通駅エレベータ出口徒歩30秒◎無料駐車場有り【肩こり腰痛/産後骨盤矯正】
尾頭橋整体院 名古屋北院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-28 16:03:02.0
- 体の冷えが起こす体への悪影響？
- 秋が深まって冬に近づいてきて朝晩が急に冷え込んでくるこの季節になってくると、手先や足先が冷たくなって、いったん冷えるとなかなか温まりにくくなったり、と悩まれてる方も多いのではないでしょうか。体が冷えると体にはどのような影響があるのでしょうか。
血流が悪くなる
体の冷えることによって血管が収縮し、血流が悪くなり毛細血管まで温かい血液が流れず、手足が温まらず冷えてしまいます。
老廃物が溜まる
冷えで血流が悪くなると代謝も低下し、体内には老廃物が溜まりやすくなります。
免疫力が低下する
疲れが出やすくなったり、風邪をひきやすくなったりするのは、人間の体は体温が下がると免疫力も低下しているからなのです。免疫力が低下したままだと、生活習慣病やアレルギーといった病気につながる可能性もあります。
また、それ以外でも
◎自律神経の乱れ
◎頭痛
◎肩こり
◎腰痛
◎不眠
など様々な影響が出てきます。
冷えを予防するには、先ずは体を内側から冷やさないよう、特に夜寝る前と朝起きた時に冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎないようにしましょう。食事も冷たい飲み物や食べ物を摂りすぎると胃腸にも負担がかかってしまうため、温かい食べ物、発汗作用のある食べ物を意識して食事に取り入れるようにしましょう。
体の冷えをなるべく早く解消するためには、乱れてしまった自律神経を整え、血行を良くする必要があります。軽めの運動や入浴、食事などの改善、体の歪みを整えたり意識しましょう。
整体は体の痛みやコリを改善するだけでなく、骨盤矯正をし姿勢を整えることにより、血流も良くなり老廃物も排出し自律神経も整い基礎体温を高め、慢性的な体の不調も改善すると言われています。
体を温めて健康的な生活を送りましょう。産後骨盤矯正/整体/骨盤矯正/小顔矯正/産後/マタニティ/姿勢矯正/O脚X脚矯正/産後整体/首こり/肩こり/猫背/むくみ/腰痛/股関節痛/自律神経/膝の痛み/Ｏ脚X脚/巻肩/ボディメンテナンス/顔のたるみ/足のムクミ/ヘルニア/名古屋人気/駐車場あり/名古屋/北区/東区/守山区/西区/千種区/中区/大曽根/平安通/黒川/栄/春日井市/小牧市/北名古屋市/名城線/東山線/桜通線/名鉄瀬戸線/キッズスペース/子連れOK/リンパマッサージ/リンパ/ヘッドマッサージ/肩甲骨
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【11月限定】～不調の原因を明らかに～オーダーメイド整体 5500円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-28
-
●2025-11-13
-
●2025-10-30
-
●2025-09-24
-
●2025-07-31
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（6）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（3）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
もっと見る
尾頭橋整体院 名古屋北院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【11月限定】～不調の原因を明らかに～オーダーメイド整体 5500円
|
|
新 規 |
¥5,500 【首・肩・頭痛徹底改善￥7700→￥5500】 ゴリゴリ肩甲骨はがし整体 30分
|
|
新 規 |
¥13,200 【スラリ美脚＆ヒップアップ！O脚改善¥15,400→¥13,200】O脚・X脚矯正 60分
|
|
新 規 |
¥5,500 【猫背・巻き肩を整えスタイルアップ￥7700→￥5500】猫背・姿勢矯正 30分
|
|
新 規 |
¥5,500 【辛い腰痛を劇的に改善！￥7700→￥5500】 腰痛整体+全身整体 30分
|
|
新 規 |
¥6,600 【産後ケア・不調改善に！￥8800→￥6600】産後ケア・不調改善整体 30分
|
