はりらっく鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 20:39:45.0
- 育児の肩・背中ケア、今できること
- 育児の肩・背中ケア、今できること
～本日のお客様とのお話から～
育児と向き合う毎日、がんばりすぎていませんか？
本日ご来店くださったR様も、普段赤ちゃんを抱っこしながら肩や背中の「はり」や「疲れ」にお悩みでした。
つい自分のことは後回しにしがちですが、体のケアを大切にされるお気持ち、本当に素敵だと感じました。
育児中の肩や背中の疲れ
赤ちゃんのお世話は毎日続くもの。
特に抱っこの時間が長くなると、肩から背中にかけて「重だるさ」や「きゅうくつな感覚」が積み重なっていきます。
気が付けば、以前より動くことすらおっくうに感じることもあるのではないでしょうか。
施術を受けて感じたこと
今回、整体と鍼灸を組み合わせ、肩と背中の状態を丁寧に確認しながらケアを行いました。
施術後、「体がすっと軽くなったような感じがします」とのお声をいただき、ほんの少しリラックスのお手伝いができて私自身もうれしく感じました。
30代から始める体のケア
30代は「体の反応力」も十分にあり、ケアに取り組みやすいと感じる年代です。
健康意識を高めるきっかけにもなりやすいですね。
この年代で意識的にご自身の体に目を向け、無理なく快適な日々を目指すこと、とても大切だと思います。
子育てと向き合いながらできること
もちろん子育ては忙しく、自分の時間がほとんど取れません。
本日も、R様が「しばらくは落ち着いたら、また短期間で集中して通いたいです」と話してくださいました。
無理せず、ご自身のペースで続けられるサポートをご一緒に考えていきたいと思います。
杉並区や上井草エリア、練馬区からも多くのお客様にお越しいただいております。
子育てやお仕事の合間に、お体のコンディションについてぜひご相談ください。
〒167-0023 東京都杉並区上井草１丁目３２－６ ルーブル井荻壱番館 １Ｆ店舗
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