はりらっく鍼灸整体院のブログ
- 眠れない体からのサインに気づく瞬間
- 眠れない体からのサインに気づく瞬間
~本日のお客様とのお話から~
バランスはどうしても日々の忙しさに左右されてしまいますよね。この数か月、T様も「寝ても疲れが抜けない」と感じて、ご来院を決めてくださったそうです。以前はしっかり休息を取ることで、体の重さも緩和しやすかったそうですが、ここ2ヶ月はプライベートもお仕事もお忙しく、そのまま「腰のつらさ」も続いているとのことでした。
整体と体のバランス
T様のお体の様子を拝見すると、背骨がまっすぐ気味で、首もかなりストレートな状態、やや猫背でいらっしゃいました。肩や腰回りに強い緊張感が出やすいタイプです。整体によるバランス調整で全体の姿勢を整えることで、心地よさや動かしやすさの変化を意識していただけるようケアしました。
普段の生活がつくる「体のクセ」
首や背骨のラインは、ずっと同じ姿勢で過ごす毎日やスマホ、パソコンによって知らず知らずのうちに変化しやすいです。その負担が腰や肩、全体の姿勢に影響することも少なくありません。T様のように「反らすと違和感がある」「前屈しても重さが残る」といった声は、ここ最近ますます増えています。
セルフケアも大切に
整体後、T様からは「体が少し軽く感じた」というお話をいただきましたが、普段の過ごし方も見直していただくことが、やはり一番大切です。ストレッチや、おうちでできる簡単な運動も気軽に続けられるようお伝えしております。無理なく生活の中に取り入れて、体へのやさしさを大切にしていただければと思います。
自分をいたわる時間を
忙しい毎日にこそ、「自分の体に意識を向ける時間」は大切です。何か気になる違和感や重さが長引くときは、早めのケアで快適な毎日を取り戻すきっかけになります。上井草・杉並区・井荻をはじめ、荻窪や吉祥寺エリアからもたくさんのお客様にご来店いただいております。お近くにお住まいの方は、どうぞお気軽にご相談ください。
〒167-0023 東京都杉並区上井草1丁目32-6 ルーブル井荻壱番館 1F店舗
#西武新宿線#井荻#上井草#下井草#練馬#杉並#整体#鍼#美容鍼#肩こり#首こり#腰痛#不妊#更年期#自律神経#猫背#巻き肩#産後骨盤矯正#膝痛#股関節痛#姿勢改善#ダイエット痩身#根本改善#井荻#杉並区#練馬区#鍼灸#首こり#肩こり#腰痛#頭痛#眼精疲労#不眠#鍼#倦怠感#冷え
|
新 規 |
¥5,700 50代以上の【辛い腰痛/足のしびれに】全身バランス整体 初回¥11800→¥5700
|

-
●2025-11-27
-
●2025-11-23
-
●2025-11-17
-
●2025-11-14
-
●2025-11-12
- 2025年11月分(12)
- 2025年10月分(15)
- 2025年9月分(20)
- 2025年8月分(24)
- 2025年7月分(20)
- 2025年6月分(17)
- 2025年5月分(6)
- 2025年4月分(1)
- 2025年3月分(1)
- 2025年2月分(0)
- 2025年1月分(2)
- 2024年12月分(2)
- 2024年11月分(0)
- 2024年10月分(0)
- 2024年9月分(0)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(0)
- 2024年5月分(0)
- 2024年4月分(0)
- 2024年3月分(0)
- 2024年2月分(0)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(0)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(1)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(0)
- 2023年5月分(0)
- 2023年4月分(1)
- 2023年3月分(0)
- 2023年2月分(1)
- 2023年1月分(0)
- 2022年12月分(1)
- 2022年11月分(0)
- 2022年10月分(0)
- 2022年9月分(2)
- 2022年8月分(0)
- 2022年7月分(0)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(0)
- 2022年4月分(1)
- 2022年3月分(2)
- 2022年2月分(3)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(9)
- 2021年11月分(8)
もっと見る
はりらっく鍼灸整体院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【不眠・頭重感・肩首こり限界】深層筋鍼×頭ほぐし 60分¥8800⇒お試し¥4400
|
|
新 規 |
¥5,700 50代以上の【辛い腰痛/足のしびれに】全身バランス整体 初回¥11800→¥5700
|
|
新 規 |
¥5,700 【深層筋鍼⇒背中・肩甲骨間のコリに】 しっかり効かせる 60分お試し¥5700
|
|
新 規 |
¥5,700 【ぐっすり快眠】 深刺し鍼+腕ほぐしとバランス調整 70分¥11800⇒¥5700
|
|
新 規 |
¥5,700 【デスクワーク姿勢・首肩】巻き肩矯正×深刺し鍼 70分¥11800⇒¥5700
|
|
新 規 |
¥23,000 【全身徹底ケア】バランス整体+鍼+歩行指導 初回お試し120分¥23000
|

