2022年11月のブログ｜ナンバーエイト(No.8)｜ホットペッパービューティー

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ナンバーエイト(No.8)のブログ

2022年11月のブログ一覧

7件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-11-25 11:08:39.0

投稿者：

植木祐志

ー整体だけでは良くならないー

こんにちは！No.８の植木です。今回は肩こり・腰痛・姿勢改善など " 整体だけを受けていても良くならない理由 " をお話しします！現在は『整体 × 運動』という形を軸に施術をさせ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-22 12:53:58.0

投稿者：

植木祐志

ーダイエットするためのヒント・・・ー

こんにちは！No.８の植木です。今回はタイトル通り " ダイエットするためのヒント " についてお話します。まず初めに、普段僕がダイエット指導することはありません。(でもなぜかご相…続きを見る
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投稿日：

2022-11-22 11:25:54.0

投稿者：

植木祐志

ー症状・姿勢改善で優先するべきことー

こんにちは！No.８の植木です。今回は " 姿勢改善で優先するべきこと " についてお話ししていきます。猫背や反り腰など姿勢改善をしようと思った際に何をしますか？多くの方が『筋ト…続きを見る
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投稿日：

2022-11-18 18:03:46.0

投稿者：

植木祐志

ー姿勢不良ー

こんにちは！No.８の植木です。今回は " 姿勢不良 " について少しお話をしていきます。 " 姿勢不良 " で悩まれている方は多いですよね。実際に当サロンでも姿勢不良を改善したいと来…続きを見る
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投稿日：

2022-11-16 08:51:09.0

投稿者：

植木祐志

ー猫背ー

こんにちは！No.８の植木です。今回は多くの方が悩まれているであろう " 猫背 " について少しお話をしていきたいと思います。猫背でいると身体のバランスが崩れて筋肉や関節にストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-11-12 10:02:35.0

投稿者：

植木祐志

★☆★ １st Anniversary ★☆★

こんにちは！No.８の植木です。本日は皆さまにご報告があります！^ ^タイトルでもお分かりかと思いますが、、、No.８は本日11月12日をもちまして、一周年を迎えることが出来ました！…続きを見る
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投稿日：

2022-11-09 09:28:19.0

投稿者：

植木祐志

ー睡眠不足（寝不足）のリスクー

こんにちは！No.８の植木です。今回は " 睡眠不足（寝不足） " について少しお話をしていきます。睡眠不足は多くの方が経験した事があるはずです。また寝ても疲れが抜けない、朝の目…続きを見る