タイコシキマッサージ ケン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県福岡市中央区清川１丁目６－９ ３F
- 【ホテルニューオタニ博多向かい】路面店、薬院駅徒歩６分地下鉄渡辺通り徒歩２分
タイ古式マッサージ 健のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-12 21:25:54.0
- ●疲労大国ニッポン 【その２】疲労の原因は脳 ？
- 運動時にもっとも疲れるのはどこか。その答えは脳にあったのです。
たとえば1時間程度のジョギングをした際の疲労について考えてみましょう。ジョギングは下肢だけでなく上肢を含めた全体で筋肉を使います。しかし、筋肉は何kgもある丈夫なもの。ジョギング程度では筋肉自体を傷めることはありません。しかし、ジョギング中、筋肉以上に1秒たりとも休むことなく働き続けているものがあります。そう、呼吸と心拍です。ご存じのように呼吸は横隔膜や肋間筋などの呼吸筋、心臓は心筋によって動きますが、それぞれ勝手に動いているわけではありません。呼吸と心拍は、決して一定ではなく運動強度や体調に応じて、体が求める酸素必要度を秒単位で計算し、呼吸・心拍の速度や大きさを調節しています。人が、ひとたびこの調節を怠ると間違いなく数分以内に死んでしまうことでしょう。その調節をつかさどっているのが、脳の中にある「自律神経の中枢」と呼ばれる部位なのです。
「自律神経の中枢」では、体が正常に安定した状態を保つために、24時間、休むことなく
秒単位で心臓や横隔膜などあらゆる器官や組織に指令を出し続けています。また、体温に関しても体の状態と外界の変化に合わせて発汗などで調節しています。
とくに、ジョギング中は速度や傾斜などによって体にかかる負荷も秒単位で刻々と変化することから、「自律神経の中枢」もフル回転で心拍、呼吸、体温を調節しなければなりません。体にかかる負荷が大きければ大きいほど司令塔である「自律神経の中枢」への負担も増大します。この「自律神経の中枢」の疲労こそが運動疲労の正体なのです。
タイ古式マッサージは自立神経を整えるのに特化しております、当店の熟練スタッフの技術で脳をクリアにしてみませんか？
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,500
【一番のオススメの定番】 本格タイ古式《130分コース》 ￥12,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-20
-
●2024-06-07
-
●2024-05-29
-
●2024-05-11
-
●2024-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（5）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（1）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（1）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（2）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（2）
- 2021年10月分（1）
もっと見る
タイ古式マッサージ 健のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【定期的なメンテナンス】 本格タイ古式《85分コース》 ￥8,500 ¥8,500
|
|
全 員 |
【迷ったらコレ】 本格タイ古式《110分コース》 ￥1,0800 ¥10,800
|
|
全 員 |
【一番のオススメの定番】 本格タイ古式《130分コース》 ￥12,500 ¥12,500
|
|
全 員 |
【まずはお試しで】タイ古式 マッサージ《60分コース》 ¥6,600
|
|
全 員 |
タイ古式60＋ヘッドマッサージ20【８０分】 ¥8,500
|
|
全 員 |
タイ古式85分＋ヘッドマッサージ20分【１０５分】 ¥10,800
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
