この時期注意！！：2024年3月4日｜クリア整体のブログ

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投稿日：2024-03-04 13:58:50.0

この時期注意！！: みなさんこんにちは、石神井公園クリア整体院長の武田です^_^
さて本日は、春は頭痛が酷くなる…この時期注意!「頭痛や肩こり」原因と治し方をお話ししていきます。

これからの時期は、低気圧の変化などが原因で頭がズキズキと痛みその日はブルー、いろいろな作業で首肩が滞りますよね。
暖かくなりはじめたいまの時期は、ストレスを敏感に感じやすく、また新生活の緊張による疲れから自律神経が乱れ、頭痛が酷くなる人が多くなっていきます。

低気圧と頭痛の関係
低気圧はどんな状態かというと、人間の体の外の圧が低くなっています。
つまり体が内側から膨張しているような状態ですね。
想像していただきたいのは、ポテトチップスやスナック菓子など、密封された袋を山に持っていった時です。
山は上に登っていけばいくほど、気圧が低くなります。
そうすると袋は膨張してパンパンになってしまいますよね。
低気圧の時は、人間の体も同じように、内側から膨張してパンパンになっている状態だということです。
こうなると、血液が膨張すれば、血管を拡張させることも想像がつきますよね。
これが、「片頭痛」の原因に当てはまります。
さらに血管だけでなく、脳内が膨張すれば、頭蓋骨に脳が圧迫されますし、頭蓋骨が広がろうとすれば、頭蓋骨の外の筋肉も引っ張られることになります。
「緊張型頭痛」の状況が出来上がるのです。
つまり、低気圧が近づくと体の中が膨張してくるので、筋肉や頭蓋骨が歪んでいたり硬かったりすると、必然的に頭痛が出てきます。
片頭痛の痛みの対処方を実践しても、痛みに悩む人が減らない理由は、緊張型頭痛も同時に発生していることに気が付いていないからなのです。

今日はここまで！
次回は、低気圧による頭痛の対処法をお話ししていきます。

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