アイキュアシンキュウセッコツイン ナカメグロ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 東京都目黒区上目黒２丁目1-2 中目黒GTタワー 1階
- 中目黒駅から徒歩1分
アイキュア鍼灸接骨院 中目黒(iCure鍼灸接骨院)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2022-03-21 17:49:11.0
- 寒暖差疲労について
- みなさん、こんにちは！
レセプションの安東です。
ここ最近春の陽気を感じる暖かな日であったり、冷たい風が吹き気温が下がる日など温外気温の差が日によって激しい日々が続いていますね、、、
凍えず過ごしやすい気候になってくれることはとてもうれしいですが、寒暖差が激しいことで自律神経機能が乱れ起こる寒暖差疲労というものがあることはご存じでしょうか？
代表的な症状は
・ 肩こり、腰痛、頭痛
・ めまい、不眠
・ 食欲不振、便秘、下痢
・ イライラ、気分の変化
・ 冷え、むくみ
の5つが該当されます。
対策は症状によっても違いますし、さまざまですがいくつか挙げさせていただきます♪
1.身体を冷やさないようにする
2.ストレッチをする
3.適度な運動をする
4.規則正しい生活をする
5.入浴をする
6.なるべく暖房や冷房器具に頼らない
7.局所を温める
いくつか挙げさせて頂きましたが、お仕事や学校の都合、生活環境などに違いがあるかと思います。
当院ではストレッチのメニューや症状に合わせて灸やフィジオパックでお身体を温める、自律神経を整える施術なども行っております☆
ご質問等ございましたらお気軽にご相談ください♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,860
【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
安東 小百合
サロンの最新記事
-
●2023-06-25
-
●2023-05-17
-
●2022-03-21
-
●2022-02-28
-
●2022-02-27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（1）
- 2023年5月分（1）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（1）
- 2022年2月分（14）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
もっと見る
アイキュア鍼灸接骨院 中目黒(iCure鍼灸接骨院)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【初回限定口コミ必須880円OFF】カウンセリング+もみほぐし+骨盤矯正◎1980円 ¥1,980
|
|
新 規 |
【13時～17時早割】骨盤矯正+全身筋肉矯正◎40分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【男性人気No.1☆お仕事で蓄積した疲れを解消】骨盤矯正+もみほぐし◎2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【女性人気No.1☆首・肩こり、腰痛解消】本格整体◎30分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【ガチガチに固まった首・肩こりや姿勢改善】肩甲骨はがし◎30分2860円 ¥2,860
|
|
新 規 |
【つらい腰痛改善】繰り返す腰痛を骨盤矯正でスッキリ改善◎30分2860円 ¥2,860
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
